1

.

Αυστραλία: Φόβοι ότι 11.000 πελάτες οδοντιάτρων έχουν εκτεθεί σε AIDS, HIV και ηπατίτιδα

tromaktiko694.jpgΧιλιάδες πελάτες οδοντιάτρων στο Σίδνεϊ..

Χτύπημα στον τουρισμό: Χάνονται καθημερινά 50.000 κρατήσεις από το εξωτερικό

tromaktiko703.jpgΤο κλείσιμο το τραπεζών, η αβεβαιότητα ενόψει του δημοψηφίσματος και η επιβολή των

Έτσι θα προστατεύσετε τα κατοικίδια σας από τον καύσωνα

tromaktiko.jpgΟι υψηλές θερμοκρασίες του Αυγούστου μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβείς, όχι μόνο για τον άνθρωπο, αλλά και για...

Χάος, οργή και ταλαιπωρία έξω από τις τράπεζες: Για 2η ημέρα οι συνταξιούχοι στις ουρές της ντροπής για 120 ευρώ

tromaktiko696.jpgΓια 2η ημέρα σχηματίζονται ατελείωτες ουρές έξω από τις τράπεζες που εξυπηρετούν τους συνταξιούχους...

Τι θα συμβεί αν οι Έλληνες ψηφίσουν ΟΧΙ στο δημοψήφισμα;

tromaktiko1629.jpgΣτο ερώτημα του τίτλου τι θα συμβεί αν οι Έλληνες ψηφίσουν ΟΧΙ στο δημοψήφισμα θα είναι ένα...

Πιο ξεκάθαρο πλέον το Δημοψήφισμα: Τι σημαίνει το ΟΧΙ και τι το ΝΑΙ

tromaktiko1621.jpg
Μετά τη σημερινή τοποθέτηση Τσίπρα
και τις...

αντίστοιχες από πλευράς Μέρκελ και
Σόιμπλε, το Όχι έχει αποσυνδεθεί με το Grexit και σημαίνει νέες διαπραγματεύσεις.


Το Ναι σημαίνει υιοθέτηση της πρότασης που μπαίνει στο δημοψήφισμα και ενδεχόμενες εκλογές.

Αναμένουμε το αποτέλεσμα του Eurogroup που ενδεχομένως θα δώσει σήμα για συμφωνία από Δευτέρα ή θα απαιτήσει νέα πρόταση από την ελληνική μεριά.

Είχε πει ότι θα αυτοκτονήσει και τον βρήκαν απανθρακωμένο στο Μυλοπόταμο

tromaktiko1617.jpg
Σε τραγωδία κατέληξαν οι έρευνες για τον...
εντοπισμό ενός 64χρονου πυροσβέστη στο Μελιδόνι
Μυλοποτάμου στο Ρέθυμνο, καθώς σήμερα το μεσημέρι βρέθηκε απανθρακωμένος σε αγροτεμάχιο.


Η οικογένεια του 64χρονου είχε δηλώσει την εξαφάνισή του από χθές ενώ σήμερα περίπου στη 13:00 το μεσημέρι ο άτυχος άντρας βρέθηκε νεκρός..

Σύμφωνα με όσα δήλωσε οικείο του πρόσωπο στις αστυνομικές αρχές, 0 64χρονος είχε εκμυστηρευτεί την προηγούμενη ημέρα,
ότι θα προχωρούσε στο απονενοημένο.


Η Ασφάλεια ερευνά ωστόσο όλα τα ενδεχόμενα για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες ο 64χρονος βρέθηκε νεκρός, δηλαδή αν πρόκειται για αυτοκτονία ή εγκληματική ενέργεια.

Απίστευτο κι όμως... Ελληνικό: Και ο Σισέ στη ρύθμιση των 100 δόσεων - Δείτε πόσα χρωστάει και θα "μείνετε"...

tromaktiko1621.jpg
Απίστευτο κι όμως ελληνικό...
Οικονομική εκκρεμότητα μεταξύ Παναθηναϊκού και Σισέ εντάχθηκε στη ρύθμιση των 100 δόσεων!

Από πλευράς
Σισέ υπήρχε εκκρεμότητα προς το κράτος, το οποίο ήταν, μάλιστα, και αρκετά ικανό ως ποσό, καθως αγγίζει τις 300.000 ευρώ, ενώ πλέον υπάρχουν και προσαυξήσεις.


Η πλευρά του Γάλλου σταρ τονίζει ότι το χρέος βαραίνει τον Παναθηναϊκό, ενώ οι "πράσινοι" διαφωνούν, ισχυριζόμενοι πως βάσει του συμβολαίου
του δεν προκύπτει από πουθενά πως η οφειλή αφορά τον ΠΑΟ.


Όπως και να έχει, στη ρύθμιση εντάχθηκε και ο Τζιμπρίλ Σισέ, ο οποίος θα μπορούσε να πληρώσει μια και καλή το ποσό, (όπως η ΠΑΕ ΠΑΟΚ), ωστόσο επέλεξε να ενταχθεί στις 100 δόσεις, κι έτσι θα πληρώνει κάθε μήνα για τα επόμενα 8 χρόνια!

Καταβλήθηκε το υπόλοιπο των συντάξεων του ΟΑΕΕ

oaee-asfalismenoi-660.jpg

Καταβλήθηκε σήμερα από τον Οργανισμό Ασφάλισης Ελευθέρων Επαγγελματιών (ΟΑΕΕ), και το υπόλοιπο ποσό των συντάξεων, όπως είχε προαναγγείλει ο Διοικητής του Οργανισμού
Τάσος Πετρόπουλος.


Η ενημέρωση των ατομικών λογαριασμών
των συνταξιούχων θα ολοκληρωθεί το αργότερο έως αύριο στις 11.30 το πρωί, αν και οι συνταξιούχοι θα μπορούν να σηκώσουν μόνο το ποσόν που προβλέπεται από το όριο αναλήψεων.

Ολάντ: Είναι καθήκον μας να κρατήσουμε την Ελλάδα στην ευρωζώνη

Ο Πρόεδρος της Γαλλίας Φρανσουά Ολάντ δήλωσε ότι είναι καθήκον των άλλων χωρών
της ευρωζώνης, καθώς και της Ελλάδας, να κρατήσουν τη χώρα στο ενιαίο νόμισμα, προσθέτοντας πως δεν είναι τώρα η στιγμή για βέτο ή για «δηλώσεις…

αδιαλλαξίας», αλλά για διάλογο.
«Είναι καθήκον μας να κρατήσουμε την Ελλάδα στην ευρωζώνη. Αυτό εξαρτάται από την Ελλάδα … Αλλά εξαρτάται και από εμάς. Ως Ευρωπαίος, δεν θέλω τη διάσπαση της ευρωζώνης, δεν μου αρέσουν οι δηλώσεις αδιαλλαξίες, οι βάναυσες ρήξεις», δήλωσε ο Ολάντ.
Ο γάλλος πρόεδρος δεν είπε σε ποιόν αναφέρεται, όμως μπορεί να είχε κατά νου γερμανούς διαμορφωτές πολιτικής, οι οποίοι διατυπώνουν ολοένα και σκληρότερες δηλώσεις για την Ελλάδα, σημειώνει το πρακτορείο Reuters. Μπορεί επίσης να επεδίωξε με τη δήλωση αυτή να ηρεμήσει την αριστερή πτέρυγα του Σοσιαλιστικού Κόμματός του, για να δείξει πως κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, προσθέτει.
«Πιστεύω ότι πρέπει να αναζητήσουμε μια συμφωνία, για διαπραγμάτευση, για λογική. Όμως αυτό απαιτεί να έχουν πεισθεί όλοι γι» αυτό. Η Γαλλία αγωνίζεται προς αυτή την κατεύθυνση, δεν θέλει βέτο ή αγριάδες».
Ο Φρανσουά Ολάντ υπογράμμισε πως πρέπει να υπάρξει «αμέσως» μια συμφωνία. Αναφορικά με το δημοψήφισμα, δήλωσε πως «έγκειται στην Ελλάδα να το πραγματοποιήσει ή να το αποσύρει», επισημαίνοντας ωστόσο πως, «αν η συμφωνία αυτή καταστεί δυνατό να βρεθεί πριν από το δημοψήφισμα, η διαβούλευση αυτή δεν θα έχει πλέον πολύ νόημα».
«Πρέπει να είμαι σαφής, η συμφωνία πρέπει να γίνει αμέσως, δεν μπορεί να καθυστερήσει, περιμέναμε πάρα πολύ», δήλωσε ο γάλλος πρόεδρος προς τους δημοσιογράφους. «Αν δεν συμβεί αυτό, αν θα πρέπει να περιμένουμε
να πραγματοποιηθεί ένα δημοψήφισμα, υπάρχει πάντα κίνδυνος … να μπούμε σε μια περίοδο αναταραχής και να μπούμε στο άγνωστο. Είναι καλύτερα να είναι κανείς ασφαλής παρά να πηδάει στο κενό».

Νικήστε την κυτταρίτιδα με... αλάτι: Δείτε πώς!

%CE%B1%CF%81%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%BF%2B%
Κυτταρίτιδα. Ναι, αυτός ο αιώνιος εχθρός. Όλες λίγο πολύ ξέρουμε βασικούς κανόνες για να την ξεφορτωθούμε... Ο βασικότερος όλων; Μακριά από το αλάτι. Είναι γεγονός. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε αλάτι προκαλούν κατακράτηση υγρών κι έτσι επιδεινώνουν το πρόβλημα. Μήπως όμως τελικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αλάτι έξυπνα και μάλιστα προς όφελός μας; Μπορεί το αλάτι από εχθρός μας να γίνει φίλος μας; Η απάντηση είναι ναι. Πάμε να δούμε πώς:
Η απολέπιση είναι το μυστικό της επιτυχίας. Μην ξεχνάτε να απολεπίζετε το σώμα σας ανά τακτά διαστήματα και φυσικά να εφαρμόζετε κατευθείαν αντικυτταριδικές κρέμες. Διαδικασία: Βρέξτε το σώμα σας με ζεστό νερό. Πάρτε στα χέρια σας μια χούφτα χοντρό θαλασσινό αλάτι και κάνετε με αυτό μασάζ στα προβληματικά σημεία. Επιμείνετε για 3-4 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε με δροσερό και ζεστό νερό
(γρήγορες εναλλαγές). Με αυτόν τον τρόπο θα τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος και θα διώξετε τις τοξίνες από το σώμα σας. Τέλος, επιβάλλεται μασάζ με ειδική κρέμα. Δοκιμάστε το!

Πεινάτε ενώ φάγατε πριν από λίγο; Δείτε τι φταίει…

taste-696x433.jpgΣίγουρα σας έχει τύχει να έχετε φάει ένα ολοκληρωμένο γεύμα αλλά λίγο αργότερα το στομάχι σας να γουργουρίζει και πάλι.





Δείτε ποια είναι τα λάθη που πιθανώς κάνετε και σας οδηγούν στην επίμονη πείνα και τις λιγούρες.

1. Δεν τρώτε πραγματικό φαγητό


Το αλάτι και τα σάκχαρα που βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα διεγείρουν τα κέντρα της απόλαυσης στον εγκέφαλό μας και μας «δίνουν εντολή» να φάμε περισσότερο. Παράλληλα, τα σάκχαρα αποτρέπουν τον οργανισμό μας να χρησιμοποιήσει τη λεπτίνη,
την ορμόνη που προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού, κι έτσι εντείνονται οι λιγούρες. Τα υγιεινά τρόφιμα, σε αντίθεση με τα επεξεργασμένα τρόφιμα, παρέχουν πολύτιμα συστατικά που χαρίζουν ενέργεια για όλη την ημέρα και κρατούν μακριά την πείνα και τις λιγούρες.


2. Ο οργανισμός σας έχει αφυδατωθεί

Πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε την αφυδάτωση του οργανισμού ως πείνα. Θα πρέπει λοιπόν να πιούμε λίγο νερό ή ένα φυσικό χυμό πριν επιλέξουμε ένα σνακ που θα κατευνάσει την πείνα μας.

3. Δεν τρώτε σωστό πρωινό

Εάν νιώθετε πείνα μετά το βραδινό σας γεύμα, τότε μπορεί να φταίει το πώς ξεκινήσατε τη μέρα σας. Ξεκινώντας τη μέρα σας με ένα καλό πρωινό ρυθμίζονται καλύτερα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα άρα ρυθμίζεται καλύτερα και το αίσθημα της πείνας.

4. Βλέπετε τηλεόραση όταν τρώτε

Οι διαφημίσεις που προβάλλουν διάφορα εδέσματα και γλυκά μπορεί να σας παραπλανήσουν και να σας κάνουν να αισθανθείτε ότι πεινάτε περισσότερο απ” ότι πεινάτε στην πραγματικότητα. Αφοσιωθείτε λοιπόν στο γεύμα σας αντί να τρώτε βλέποντας τηλεόραση.

5. Τρώτε πολύ
γρήγορα


Χρειάζονται περίπου 20 λεπτά μέχρι το μήνυμα του κορεσμού να φτάσει από το στομάχι στον εγκέφαλο. Φάτε λοιπόν με πιο αγρό ρυθμό ώστε να ελέγξετε καλύτερα την πείνα σας.

Reuters: Αυτή είναι η διαδικασία για το τρίτο πρόγραμμα βοήθειας της Ελλάδας

tromaktiko16.jpgΤα οκτώ βήματα της Ελλάδας προς το νέο πρόγραμμα βοήθειας αποκαλύπτει το...

ΧΡΗΣΙΜΟ: Πως να καθαρίσετε το κλιματιστικό χωρίς να κάνετε επιπλέον έξοδα

tromaktiko223.jpgΜπορεί, αν και βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, να μην έχει χτυπήσει κόκκινο ο υδράργυρος, ωστόσο καλό είναι το κλιματιστικό σας να είναι έτοιμο πριν το βάλετε ξανά σε λειτουργία...

Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια και το στρώμα από το κρεβάτι

Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια και το στρώμα από το κρεβάτιΚάθε ένας από εμάς κάθε βράδυ ξαπλώνει στο κρεβάτι του....
Για οποιοδήποτε πρόβλημα σε κάποια αναρτηση έχετε ενημερώστε μας στο Επικοινωνία